La plongée sous-marine consiste en général à rester sous l'eau, en respirant à l'aide d'un scaphandre autonome.

La plongée sous-marine au POL Plongée : c’est plonger en toute sécurité via un sport de loisirs au sein d'un club reconnu par la FFESSM (Fédération Française d’Étude et de Sport Sous-Marin) et des enseignants compétents et passionnés.

n° 1 en France, agréée par l'Etat et délégataire de Ministère des Sports pour les activités subaquatiques. Fondée en 1948, la FFESSM a un caractère multidisciplinaire et offre un cadre de pratique idéal pour la plongée bouteille, la plongée libre et les sports subaquatiques, avec des diplômes et brevets reconnus dans le monde entier à travers la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS).

140 000 licenciés, 2 500 Clubs et SCA; 6 000 moniteurs, arbitres, entraîneurs;

plus de 60 000 brevets délivrés par an.

La licence matérialise votre appartenance à la FFESSM, elle est délivrée par les clubs associatifs affiliés ou les structures commerciales agréées.  La FFESSM est une fédération de clubs. Après votre inscription au sein d'un club, vous recevrez dans les jours suivants votre carte plastifiée par le canal fédéral.

Durée de validité de la licence : Sport de loisir = du 15/09 de l'année au 31/12 de l'année suivante. Sport de compétition = du 15/09 de l'année au 14/09 de l'année suivante.

Les jeunes peuvent, dès 8 ans, bénéficier d’une formation BRONZE*, ARGENT ou OR adaptée à leur âge (après accord du responsable légal), qui leur permet d’acquérir les premiers gestes élémentaires en toute sécurité avec un moniteur. Accession aux formations de plongeurs N1, N2 sous certaines conditions.

*Formation disponible au LPOL Plongée si l'un des deux parents est inscrit au club.

Le niveau 1 est le premier niveau de plongée qui vous permettra d’évoluer en toute sécurité jusqu'à 20 mètres de profondeur encadré par un moniteur (N4 minimum) et jusqu'à 12 mètres en autonomie en acquérant les compétences PA12 (Plongeur Autonome 12 m) et en étant accompagné par au moins un autre Niveau 1 lui aussi PA12, les 2 plongeurs devant être majeurs.

Le niveau 2 est une continuité vers l’autonomie. Il vous permettra de plonger en autonomie jusqu'à 20 mètres de profondeur accompagné par au moins un autre niveau 2, mais aussi de plonger jusqu'à 40 mètres (PE40) encadré par un N4 minimum.

Le niveau 3 vous permettra de plonger en autonomie jusqu’à une profondeur de 40 mètres accompagné par au moins un autre niveau 3 et en autonomie jusqu'à 60 mètres sous la surveillance d’un directeur de plongée présent sur le site.

Cette formation vous donne la possibilité de devenir guide de palanquée pour accompagner des plongeurs niveau 1 jusqu'à 20 mètres (PE20) et des plongeurs niveau 2 jusqu'à 40 mètres (PE40).